গর্ভাবস্থার সময়কাল গণনা করার নিয়ম

গর্ভাবস্থার সঠিক সময় নির্ণয় মা এবং শিশুর সুস্থতার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। গর্ভাবস্থার সময়কাল নির্ধারণের মাধ্যমে চিকিৎসক এবং মা দুজনেই গর্ভের বিভিন্ন পর্যায় সম্পর্কে সঠিক ধারণা পান, যা স্বাস্থ্যসেবা পরিকল্পনা এবং শিশুর বিকাশ পর্যবেক্ষণের জন্য অপরিহার্য। গর্ভাবস্থার সময়কাল সাধারণত সপ্তাহ অনুযায়ী গণনা করা হয়, তবে অনেকেই এটি মাস হিসেবে জানতে আগ্রহী। এখন থেকে আপনি চাইলে নিজেই গর্ভাবস্থার সঠিক সময় নির্ণয় করতে পারবেন। নিচে গর্ভাবস্থার সপ্তাহ এবং মাস নির্ণয়ের পদ্ধতি নিয়ে আলোচনা করা হলো:

শেষ মাসিকের প্রথম দিন নির্ধারণ

গর্ভাবস্থার সময়কাল গণনা করার প্রথম ধাপ হল আপনার শেষ মাসিকের প্রথম দিন নির্ধারণ করা। এই তারিখটি গর্ভধারণের সম্ভাব্য তারিখ হিসাবে গণনা করা হয়। গর্ভাবস্থার সময়কাল সাধারণত ৪০ সপ্তাহ বা ৯ মাস ধরে গণনা করা হয়। এটি শেষ মাসিকের প্রথম দিন থেকে শুরু করে শিশুর জন্মের সময় পর্যন্ত গণনা করা হয়। সাধারণভাবে, প্রতি ৪ সপ্তাহকে ১ মাস ধরা হয়।

গর্ভাবস্থার সপ্তাহ নির্ণয়ের পদ্ধতি

আপনার গর্ভাবস্থার বর্তমান সপ্তাহটি নির্ণয় করতে চাইলে:

১. শেষ মাসিকের প্রথম দিন জানতে হবে।

২. এরপর, শেষ মাসিকের তারিখ থেকে আজকের তারিখ পর্যন্ত দিনের সংখ্যা গণনা করুন।

৩. এখন এই সংখ্যা ৭ দিয়ে ভাগ করুন (যেহেতু এক সপ্তাহে ৭ দিন)।

৪. ফলাফলটি হলো আপনার গর্ভাবস্থার মোট সপ্তাহ সংখ্যা।

উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার শেষ মাসিকের প্রথম দিন হয় ১ জানুয়ারি এবং আজকের তারিখ ১৫ মার্চ, তাহলে আপনার গর্ভাবস্থা হবে:

              ১৫ মার্চ – ১ জানুয়ারি = ৭৪ দিন

              ৭৪ দিন / ৭ = ১০.৫ সপ্তাহ

এক্ষেত্রে, আপনার গর্ভাবস্থার সময়কাল হবে ১০ সপ্তাহ ৩ দিন বা ২.৫ মাস।

অনলাইন ক্যালকুলেটর ব্যবহার

গর্ভাবস্থার সময়কাল নির্ণয়ের জন্য আপনি বিভিন্ন অনলাইন ক্যালকুলেটর ব্যবহার করতে পারেন। সেখানে শুধু আপনার শেষ মাসিকের প্রথম দিন ইনপুট দিলেই আপনার গর্ভাবস্থার বর্তমান সপ্তাহ ও মাস সম্পর্কে সঠিক ধারণা পাবেন। অনলাইনে ক্যালকুলেট করতে এখানে ক্লিক করুন ।