গর্ভাবস্থায় আয়রন একটি গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি উপাদান । গর্ভের শিশুর সঠিক বিকাশ ও সুস্থ প্রসবের জন্য গর্ভবতীর আয়রনের চাহিদা মেটানো খুব গুরুত্বপূর্ণ। আয়রন গর্ভাবস্থার সময় হিমোগ্লোবিন তৈরিতে সাহায্য করে, যা...
গর্ভকালীন সময়টি একজন নারীর জীবনে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এই সময়টিতে মায়ের শারীরিক ও মানসিক সুস্থতা বজায় রাখা অপরিহার্য। তবে আমাদের সমাজে গর্ভকালীন সময় নিয়ে অনেক কুসংস্কার ও...