কেনো হয় ?

এটি একটি ভাইরাস জনিত রোগ। এটি কক্সস্যাকি ভাইরাস এবং এনটেরোভাইরাস গ্রুপের বেশ কিছু ভাইরাস দ্বারা হতে পারে। যেহেতু বিভিন্ন ভাইরাস দ্বারা হতে পারে সেহেতু এটি জীবনে একাধিক বার হতে পারে।

কাদের হয় 

এটি সাধারণত ইনফ্যান্ট (১বছরের ছোট বাচ্চা) এবং মূলত ৫ বছরের নিচে বাচ্চাদের বেশি হয়ে থাকে। তবে এটা যেকোন বয়সেই হতে পারে।

লক্ষণ কি কি ?

• সাধারণত প্রথমে লো গ্রেড ফিভার অর্থাৎ নিম্নমাত্রার জ্বর(১০১ এর কম) দেখা দেয়।
• জ্বরের ২৪ ঘন্টার মধ্যে মুখে কিছু র‍্যাশ এবং ঘা দেখা দিতে পারে, যেগুলো সাধারণত ব্যথা দায়ক হয়। বাচ্চারা খাবার খেতে চায় না, গিলতে কষ্ট হয়, রুচি কমে যায়। মুখ দিয়ে লালা পড়তে পারে।
• মুখে ঘায়ের ১-২ দিন পর হাতে পায়ে র‍্যাশ দেখা দেয়। প্রথমে ফ্ল্যাট, এরপর চামড়া থেকে উঁচু হয়,এরপর কিছু কিছু পেকে যায়,পরবর্তীতে সেগুলো ফেটে যায়, এরপর শুকিয়ে যায়।
• র‍্যাশগুলোতে চুলকানি থাকতেও পারে নাও পারে।
• ছোট বাচ্চাদের বাটক অর্থাৎ নিতম্বেও র‍্যাশ দেখা দিতে পারে, কুচকিতেও দেখা দিতে পারে।

কিভাবে ছড়ায়

• হাঁচি, কাশি উপরন্তু কথার মাধ্যমে যেসকল ড্রপলেট বের হয়
• যেসকল জিনিসপত্রে আক্রান্ত ব্যাক্তির সংস্পর্শ থাকে
• র‍্যাশ ফেটে যে তরল বের হয়
• আক্রান্ত ব্যাক্তির পায়খানা

এসকলের মাধ্যমেই HFMD ছড়াতে পারে ।

প্রতিরোধের উপায়

এটি খুবই খুবই সংক্রামক। তারপরও কিছু সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে।

• ঘন ঘন হাত ধুতে হবে, বড়রাও ধুবে, ছোটদেরও একটু পর পর হাত ধোয়ার অভ্যাস করাতে হবে।
• আক্রান্ত ব্যাক্তির ব্যবহার্য জিনিসপত্র, খেলনা একটু পর পর ডিসইনফেকট্যান্ট দিয়ে পরিষ্কার করে নিতে হবে
• আক্রান্ত ব্যাক্তি অন্যদের থেকে দূরত্ব বজায় রাখবে

প্রতিকার

হ্যান্ড, ফুট এন্ড মাউথ ডিজিস এর কোনো প্রতিকার নেই। কোনো ঔষধ নেই,কোনো ভ্যাক্সিন নেই। নিজে নিজেই ৭-১০ দিনে ঠিক হয়ে যায়। তবে প্রচুর পরিমাণে পানি ও তরল খাবার খেতে হবে।

প্রয়োজনে উপসর্গ অনুযায়ী —

• প্যারাসিটামল
• এন্টিহিস্টামিন

কখন স্কুলে যেতে পারবে?

• জ্বর নেই
• শরীর ভালো লাগছে
• মুখ দিয়ে কোনো লালা বের হচ্ছে না

র‍্যাশ যেতে ১-২ সপ্তাহ সময় লাগতে পারে। 

হ্যান্ড, ফুট এন্ড মাউথ ডিজিস গুরুতর না হলেও এতে শিশুদের ভোগান্তি হতে পারে। সঠিক স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলা ও সাবধানতা অবলম্বন করলে এ রোগটি প্রতিরোধ করা সম্ভব।